Rencontre échange autour de la Sophrologie

Valérie Moulard, sophrologue, vous invite le :

samedi 18 novembre

entre 10h et 12h

à une rencontre échange sur les bienfaits de la Sophrologie, autour d’un café à la pharmacie de la Source de Seillons source d’Argens .

« Nous échangerons …

… sur cette pratique douce et bienveillante qui permet de prendre du recul face aux situations stressantes et de les appréhender avec sérénité. Mais également de répondre à d’autres besoins tels que retrouver confiance en soi , de développer ses capacités (concentration, mémoire, prise de parole, créativité…), de gérer ses émotions, d’apprendre à lâcher prise, de lutter contre les kilos émotionnels, de reprendre les rênes de sa vie personnelle ou professionnelle… Je vous proposerai aussi la découverte de petits exercices de respiration…. Je vous attends nombreux.

Si vous souhaitez me rencontrer en privé vous pouvez me joindre au 06 70 51 96 78. »

l’entrée est gratuite.