Séances de sophrologie collectives pour retrouver sérénité et équilibre

Découvrez les séances de sophrologie collectives animées par une sophrologue expérimentée, pour vous aider à retrouver votre sérénité et votre équilibre grâce aux techniques de relaxation dynamique et de visualisation positive. Dans un cadre bienveillant, ces séances en groupe permettent à chacun de partager une expérience commune et de se soutenir mutuellement.

Horaires et lieux (sous réserve d’un groupe minimum de 4 personnes) :

• À Seillons Source d’Argens : Lundi à 12h15 et jeudi à 18h30, au 18 Lotissement la Clairière des Sources, 83470 Seillons Source d’Argens.
• À Saint-Maximin-la-Sainte-Baume : Mercredi à 18h00, au Centre bien-être Belle et Santé, 698 Bd Saint-Jean, 83470 Saint-Maximin-la-Sainte-Baume.

Chaque séance dure environ 1h15. Prévoir une tenue confortable, un tapis de yoga ou de fitness, 1 ou 2 coussins, et un plaid en hiver.

Tarifs :

• 1ère séance découverte offerte
• Pack 10 séances : 10 € / séance
• Trimestre : 9 € / séance
• À l’unité : 15 € / séance

Inscription obligatoire (tout désistement à moins de 48h est dû) par téléphone, SMS ou mail. Les règlements peuvent être effectués par espèces, chèque, virement …..

Bon à savoir : Certaines mutuelles proposent un remboursement des séances de sophrologie, une facture peut être délivrée sur demande.