26 juin : stage pour comprendre le nerf vague
10 Juin
Monika Ryduchowska vous propose une journée pour comprendre le nerf vague :
« Tu crois peut-être que pour être en bonne santé physique et en équilibre mental, c’est fastidieux, difficile et contraignant ?
Qu’il faut connaître plein d’astuces culinaires, faire des gros efforts sportifs ou changer radicalement ton quotidien ?
On t’a peut-être fait croire que tu ne peux pas t’en sortir tout seul, et que tu as besoin d’être accompagné par de nombreux spécialistes ?
Ou bien que tu ne puisses rien faire parce que de toute façon tout est déterminé par ta génétique ?
Et si c’était beaucoup plus simple de prendre soin de soi au quotidien ?
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